Diversos são
os fatores que contribuem para um
envelhecimento saudável. No campo psicológico, um deles é a autoestima, que
significa o quanto a pessoa está bem consigo mesma.
Um dos
causadores de uma queda na autoestima é a perda da memória, tanto de curto
prazo quanto de longo prazo. Com o esquecimento de longo prazo, a história de
vida também se perde no tempo e, com isso, o idoso passa a se sentir
desvalorizado, triste e sem recursos para se adaptar às novidades da vida
moderna.
Com o objetivo
de recuperar essas histórias de vida, a psicóloga Adriana Amaral (CRP05/31762)
está conduzindo um grupo temático voltado para o público com mais de 60 anos,
intitulado “Baú de Memórias”. Além de atividades que buscam reativar esta
memória, valorizar o passado e atualizar o presente, concectando-o às experiências
de cada um, o convívio em grupo também ajuda a socialização e a relativização
deste passado, das dificuldades e dos recursos possíveis para uma melhor
qualidade de vida.
A psicóloga é
doutora em Psicologia Social pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro
(UERJ) e atua na área clínica há mais de 10 anos, com adolescentes, adultos e
idosos.
O grupo
acontecerá às quintas-feiras, das 10h às 12h, na Estrada do Galeão, 1285, sala
211. Maiores informações sobre vagas, valores e a proposta da atividade podem
ser obtidas pelo telefone/whatsapp 99398-7121 ou pelo e-mail adriana_aes@hotmail.com.
